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	<title>Calidad esperma&#187; Esperma</title>
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	<description>Aumente la calidad y cantidad de esperma, tenga eyaculacion mas intensas.</description>
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		<title>La eyaculación como elemento del juego sexual</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 07:37:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[disfrutar del sexo]]></category>
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Los juegos sexuales, o perfomances sexuales, son el mejor remedio para terminar con la rutina que muchas parejas experimentan con el paso del tiempo.  También sirven para experimentar nuevas sensaciones, nuevas formas  de disfrutar del sexo. También para conocer mejor a nuestra pareja, e incluso para llegar a conocernos mejor nosotros mismos, (nuestro cuerpo y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_performaces.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-50" title="esperma_performaces" src="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_performaces.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a></p>
<p>Los juegos sexuales, o perfomances sexuales, son el mejor remedio para terminar con la rutina que muchas parejas experimentan con el paso del tiempo.  También sirven para experimentar nuevas sensaciones, nuevas formas  de disfrutar del sexo. También para conocer mejor a nuestra pareja, e incluso para llegar a conocernos mejor nosotros mismos, (nuestro cuerpo y nuestros gustos).<a href="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/semen_performaces.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-51" title="semen_performaces" src="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/semen_performaces-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
Los juegos sexuales son un medio de comunicación excelente. Por medio de ellos podemos entablar una comunicación perfecta con nuestra pareja, a veces  sin necesidad de palabras.<br />
El juego sexual, como todos los juegos, se basa en la implicación y  la participación de los implicados; ya que jugar conlleva implicarse y participar.<br />
La eyaculación del hombre es un elemento que puede ser muy importante en ciertos juegos sexuales en los que se utiliza el semen como parte del juego.<br />
Aunque el orgasmo y la eyaculación son dos procesos distintos, normalmente van acompañados; de este modo, la eyaculación se convierte en la respuesta que acompaña al placer del hombre.<br />
El volumen de semen eyaculado no es una constante en el hombre, ya que varía por diferentes factores. No obstante, existen muchos productos para aumentar el nivel de esperma. Estos productos son complementos alimenticios elaborados con ingredientes totalmente naturales que no tienen ninguna contraindicación, por lo que son totalmente inofensivos. Gracias a estos productos el <a href="http://www.naturlinesex.eu/pildoras-para-aumentar-volumen-esperma-i-62.html" target="_blank">volumen de esperma</a> se puede aumentar de forma rápida, segura y eficaz.</p>
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		<title>Consejos para consegir un esperma de calidad</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 07:25:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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En primer lugar debemos tener claro que la calidad del esperma no se basa en el número de espermatozoides. Tener una concentración normal de espermatozoides no garantiza la fertilidad del hombre. 
El número de espermatozoides en cada eyaculación debe ser de al menos 40 millones, de los cuales, al menos el 75% deben de estar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_dieta.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-44" title="esperma_dieta" src="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_dieta.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a></p>
<p>En primer lugar debemos tener claro que la calidad del esperma no se basa en el número de espermatozoides. Tener una concentración normal de espermatozoides no garantiza la fertilidad del hombre. <a href="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_calidad.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-45" title="esperma_calidad" src="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_calidad-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
El número de espermatozoides en cada eyaculación debe ser de al menos 40 millones, de los cuales, al menos el 75% deben de estar vivos. Y, al menos el 30% de estos espermatozoides vivos, deben tener una forma y un contorno normales.<br />
Algunos consejos para conservar y mejorar la calidad del semen son:<br />
-Mantener una dieta sana y equilibrada.<br />
-Practicar ejercicio de forma regular.<br />
-Llevar una vida sana, en contacto con la Naturaleza.<br />
-No fumar ni tomar drogas.<br />
-Evitar el consumo excesivo de alcohol, (tomar alcohol dentro de los límites recomendados).<br />
-Practicar el sexo de forma segura, para evitar las enfermedades de transmisión sexual.<a href="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_calidad_naturaleza.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-46" title="esperma_calidad_naturaleza" src="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_calidad_naturaleza-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
-Evitar ambientes con temperaturas muy altas.<br />
-Evitar la ropa muy ajustada.<br />
-Usar protección al exponerse a determinados agentes contaminantes.<br />
-Evitar el estrés. Muchos son los estudios que indican que  el nivel de estrés influye negativamente en la calidad del semen. El estilo de vida actual conlleva asociado el estrés en muchos casos, y el organismo reacciona con cambios hormonales que afectan directamente a la calidad del semen.</p>
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		<title>¿Es importante el volumen de esperma?</title>
		<link>http://www.calidadesperma.com/2010/04/%c2%bfes-importante-el-volumen-de-esperma/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 06:44:30 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Esperma]]></category>
		<category><![CDATA[centímetros cúbicos de semen]]></category>
		<category><![CDATA[eyaculación]]></category>
		<category><![CDATA[eyaculaciones menos volumen]]></category>
		<category><![CDATA[frecuencia de las eyaculaciones]]></category>
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El esperma es el líquido que expulsa el hombre al eyacular. Aunque el placer del hombre y el orgasmo no dependen de la cantidad de semen que se expulse, existen unos parámetros que indican el volumen medio de semen que se considera normal en una eyaculación. 
Normalmente una eyaculación genera entre 1,5 y 5 centímetros [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/prolongar_eyaculacion.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-35" title="prolongar_eyaculacion" src="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/prolongar_eyaculacion.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a></p>
<p>El esperma es el líquido que expulsa el hombre al eyacular. Aunque el placer del hombre y el orgasmo no dependen de la cantidad de semen que se expulse, existen unos parámetros que indican el volumen medio de semen que se considera normal en una eyaculación. <a href="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/volumen_eyaculacion.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-36" title="volumen_eyaculacion" src="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/volumen_eyaculacion-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
Normalmente una eyaculación genera entre 1,5 y 5 centímetros cúbicos de semen. Así, podemos hablar de un volumen medio de 2 a 5 ml de semen por eyaculación. Cuando los valores son menores de 1,5 ml hablamos de (hipospermia) y cuando los valores son superiores a 5,5 ml hablamos de (hiperespermia).<br />
El volumen de esperma expulsado en una eyaculación está condicionado a multitud de variables; por ejemplo:<br />
-Disminuye con la edad, (disminuye a partir de los 45 o 50 años).  La fuerza de expulsión del líquido también disminuye con la edad, ya que la tonicidad de los músculos del periné son menos tónicos.<br />
-Está muy relacionado con la frecuencia de las eyaculaciones, (cuanto más frecuentes son las eyaculaciones menos volumen de esperma se produce). Por lo general, después de eyaculaciones frecuentes los volúmenes son más bajos; y viceversa, después de un periodo prolongado de abstinencia los volúmenes de semen aumentan.<br />
-El consumo de tabaco, alcohol y drogas.<br />
-El estrés.<br />
-La falta de ejercicio físico.<br />
-Malos hábitos alimenticios.<br />
-Etc.</p>
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		<title>El esperma fertil</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 06:19:23 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Esperma]]></category>
		<category><![CDATA[esperma fertil]]></category>
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		<category><![CDATA[líquido prostático]]></category>
		<category><![CDATA[semen]]></category>
		<category><![CDATA[Seminograma]]></category>

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		<description><![CDATA[
Llamamos esperma, o semen, a la secreción que proviene de los testículos, el epidídimo (glandulilla que está unida a los testículos), la vesícula seminal y la próstata.
Esta secreción se compone de un 60% de líquido seminal, un 30% de líquido prostático y un 10% de espermatozoides.
El esperma tiene una función primordial, la reproducción. Es el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_fertil.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-30" title="esperma_fertil" src="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_fertil.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a></p>
<p>Llamamos esperma, o semen, a la secreción que proviene de los testículos, el epidídimo (glandulilla que está unida a los testículos), la vesícula seminal y la próstata.<br />
Esta secreción se compone de un 60% de líquido seminal, un 30% de líquido prostático y un 10% de espermatozoides.<a href="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_fertil_.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-31" title="esperma_fertil_" src="http://www.calidadesperma.com/wp-content/uploads/esperma_fertil_-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
El esperma tiene una función primordial, la reproducción. Es el responsable de guiar los espermatozoides hasta el aparato reproductor femenino.<br />
Por medio de una sencilla prueba, el Seminograma, se hace un estudio minucioso para comprobar el grado de fertilidad de un hombre. Se recomienda repetir esta prueba al menos un par de veces antes de establecer un diagnóstico fiable.<br />
Según la Organización Mundial de la Salud, un semen se considera dentro de los parámetros de la normalidad si tiene un volumen superior a 2ml, si su movilidad es superior al 50%, si su morfología está bien definida al menos en un 30%  y si la concentración de espermatozoides es superior a los 20 millones por centímetro cúbico.<br />
El esperma fértil debe cumplir una serie de requisitos:<br />
-El volumen total de semen debe ser al menos de 2 ml.<br />
-La concentración de espermatozoides debe ser de al menos 20 millones por ml.<br />
-El número total de espermatozoides en la eyaculación debe ser de al menos 40 millones.<br />
-Al menos el 75 % de los espermatozoides deben estar vivos, siendo normal que hasta un 25% estén muertos.<br />
-Al menos el 30% de los espermatozoides deben tener una forma y un contorno normales. Su  forma debe ser adecuada: cabeza ovalada, cola cilíndrica y punta delgada.<br />
-Al menos un 25% de los espermatozoides deben nadar con un movimiento rápido hacia delante.<br />
-Al menos el 50% de los espermatozoides deben nadar hacia delante, incluso aunque sea con lentitud.<br />
-Su movilidad debe permitirle atravesar el moco del cuello uterino para poder llegar al óvulo.</p>
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